ইউরোনারি সিস্টেম সম্পর্কে আপনি যা কিছু বুঝতে চান
আপনার শরীর অনেক সিস্টেম একসাথে কাজ করে আপনাকে সুস্থ এবং শক্তিশালী রাখার জন্য গঠিত। এই সিস্টেমগুলির মধ্যে একটি, ইউরোজেনিটাল সিস্টেম, এক ধরণের প্লাম্বিং পরিচালনা করে। আপনার কিডনি, মূত্রনালী, মূত্রাশয় এবং অন্যান্য উপাদানগুলি আপনার শরীর থেকে প্রস্রাব সরবরাহ, সঞ্চয় এবং নির্মূল করতে একসাথে কাজ করে।1 এটি একটি যুক্তিসঙ্গত ভাবে সোজা প্রক্রিয়া, তবে আপনার শরীরের দৈনন্দিন জীবনের রক্ষণাবেক্ষণের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। এই নিবন্ধের সময়, আমরা ইউরোজেনিটাল সিস্টেম এবং এর সাথে সম্পর্কিত রোগগুলি সম্পর্কে আপনি যা বুঝতে চান তা অন্বেষণ করব।
মূত্রতন্ত্র
ইউরোজেনিটাল সিস্টেমে কিডনি, মূত্রনালী, মূত্রাশয় এবং মূত্রনালী অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। এই কৌশলটি আপনার রক্ত ফিল্টার করে, বর্জ্য এবং অতিরিক্ত জল অপসারণ করে। এই বর্জ্য প্রস্রাব হয়ে যায়। মূত্রনালীর প্রধান সাধারণ সমস্যাগুলি হ'ল মূত্রাশয়ের সংক্রমণ এবং ট্র্যাক্ট সংক্রমণ (ইউটিআই)।
মূত্রনালীর ব্যবস্থা কি?
ইউরোজেনিটাল সিস্টেম একটি ফিল্টার হিসাবে কাজ করে, প্রস্রাবের মাধ্যমে আপনার শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ এবং বর্জ্য অপসারণ করে। এটি এই বর্জ্য পাস করার জন্য টিউব এবং ডাক্টগুলির একটি সিরিজ ব্যবহার করে। এই টিউবগুলি আপনার রক্তনালী এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সিস্টেমের সাথে সংযুক্ত। আপনার ইউরোজেনিটাল সিস্টেম আপনার শরীরের অবশিষ্ট অংশসঠিকভাবে কাজ করতে সহায়তা করে।
ইউরোজেনিটাল সিস্টেম কী করে?
আপনার ইউরোজেনিটাল সিস্টেম আপনার শরীরের যা প্রয়োজন নেই তা অনুরোধ করার জন্য আপনার রক্ত ফিল্টার করে। এটি অতিরিক্ত জল এবং লবণ, বিষাক্ত পদার্থ এবং অন্যান্য বর্জ্য পণ্য দূর করে। ইউরোজেনিটাল সিস্টেমের বিভিন্ন অংশ সহ কাজগুলি সম্পাদন করে:
• ফিল্টারিং রক্ত।
• আপনি যে টক্সিনগুলি করছেন তা আপনার প্রয়োজনীয় পুষ্টি গুলি থেকে আলাদা করার প্রয়োজন নেই।
• আপনার শরীর থেকে প্রস্রাব সংরক্ষণ এবং বহন করা।
ইউরোজেনিটাল সিস্টেম কীভাবে আমার রক্ত পরিষ্কার করে?
আপনার কিডনি আপনার রক্ত ফিল্টার করার একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। ইউরোজেনিটাল সিস্টেম কিভাবে কাজ করে তা এখানে দেওয়া হল:
1. আপনার রক্ত অনেক ছোট ধমনী মাধ্যমে প্রতিটি কিডনি প্রবেশ করে।
2. আপনার কিডনি আপনার রক্ত ফিল্টার, পুষ্টি থেকে টক্সিন পৃথক.
3. ভিটামিন, খনিজ, পুষ্টি এবং প্রোটিন আপনার রক্তপ্রবাহে ফিরে আসেন।
4. বর্জ্য পণ্য এবং প্রস্রাব আপনার মূত্রনালী মাধ্যমে আপনার মূত্রাশয় সরানো. আপনার মূত্রাশয় প্রস্রাব সঞ্চয় করে যতক্ষণ না আপনি বিশ্রামকক্ষনিয়োগ করেন।
5. প্রস্রাব আপনার মূত্রনালী মাধ্যমে আপনার শরীর ছেড়ে যায়।
মূত্রতন্ত্রের অংশগুলি কী কী?
কিডনি, মূত্রনালী, মূত্রাশয় এবং মূত্রনালী ইউরোজেনিটাল সিস্টেম গঠন করে। তারা সবাই একসাথে কাজ করে আপনার শরীর থেকে তরল বর্জ্য ফিল্টার, সংরক্ষণ এবং কেড়ে নেওয়ার জন্য। প্রতিটি অঙ্গ যা করে তা এখানে দেওয়া হল:
• কিডনি: এই অঙ্গগুলি ক্রমাগত কাজ করে। তারা আপনার রক্ত ফিল্টার করে এবং প্রস্রাব তৈরি করে, যা আপনার শরীর দূর করে। আপনার দুটি কিডনি আছে, একটি আপনার পেটের পিছনের দু'পাশে, আপনার কঙ্কালের কাঠামোর কিছুটা নীচে। প্রতিটি কিডনি আপনার মুষ্টির মতো বড়।
• ইউরেটার: আপনার শ্রোণীর ভিতরে এই দুটি পাতলা টিউব আপনার কিডনি থেকে আপনার মূত্রাশয় পর্যন্ত প্রস্রাব বহন করে।
• মূত্রাশয়: আপনার মূত্রাশয় প্রস্রাব ধরে রাখে যতক্ষণ না আপনি এটি খালি করতে সক্ষম হন (প্রস্রাব)। এটি ফাঁপা, পেশী থেকে তৈরি, এবং একটি বেলুনের আকৃতির। আপনার মূত্রাশয় প্রসারিত হয় কারণ এটি পূরণ হয়। বেশিরভাগ মূত্রাশয় ২ কাপ প্রস্রাবে বিলম্ব করতে পারে।
• মূত্রনালী: এই টিউবটি আপনার মূত্রাশয় থেকে আপনার শরীর থেকে প্রস্রাব বহন করে। এটি লিঙ্গের মধ্যে (পুরুষদের মধ্যে) বা যোনির (স্ত্রীদের মধ্যে) আগে আপনার শরীরের পৃষ্ঠের একটি ফাঁকে শেষ হয়।
কোন অবস্থা এবং ব্যাধিগুলি মূত্রনালীর সিস্টেমকে প্রভাবিত করে?
অনেক অবস্থা মূত্রনালী, কিডনি, মূত্রাশয় এবং মূত্রনালীপ্রভাবিত করতে পারে। সংক্রমণ, রোগ, বা সমস্যা জন্মের সময় উপস্থিত হতে পারে বা বয়স বাড়ার সাথে সাথে বিকশিত হতে পারে। কিছু সাধারণ মূত্রনালীর ব্যাধি হল:
• সংক্রমণ: ট্র্যাক্ট সংক্রমণ এবং যৌন সংক্রামিত সংক্রমণ (এসটিআই) কিডনি, মূত্রনালী বা মূত্রাশয়ের মধ্যে সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। এই সংক্রমণগুলি ঘটে যখন ব্যাকটেরিয়া বা ভাইরাসমূত্রনালীদিয়ে ট্র্যাক্টে প্রবেশ করে। আপনার ডাক্তার কোনও সংক্রমণের চিকিৎসার জন্য ওষুধ লিখতে পারেন।
• কাঠামোগত সমস্যা: কখনও কখনও শিশুরা জন্মগত ত্রুটি নিয়ে জন্মগ্রহণ করে যা ট্র্যাক্ট তৈরি করার পদ্ধতিকে প্রভাবিত করে। এই অস্বাভাবিকতাগুলি কিডনির মধ্যে প্রস্রাব অনুলিপি করতে পারে এবং সংক্রমণ ঘটাতে পারে। পরবর্তী জীবনে, গর্ভাবস্থার পরে বা মহিলাদের বয়স বাড়ার সাথে সাথে একটি মূত্রাশয় প্রোল্যাপস ঘটতে পারে। একটি প্রোল্যাপসড মূত্রাশয় যোনিতে পড়ে যায় বা যোনি রফা থেকে ঝুলে যায়। কখনও কখনও কাঠামোগত সমস্যাগুলি মেরামত করার জন্য অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হয়।
• কিডনি পাথর: এই ভর গঠন যখন প্রস্রাব মধ্যে বর্জ্য পণ্য একসাথে গুচ্ছ. কিডনি পাথর বা মূত্রনালীর পাথর (কিডনি পাথর যা মূত্রনালীতে চলে যায়) তীব্র ব্যথা সৃষ্টি করতে পারে এবং প্রস্রাবের প্রবাহ কে বাধা দিতে পারে। আপনার ডাক্তার পাথরগুলিকে ছোট ছোট টুকরোতে বাধা দেওয়ার জন্য আল্ট্রাসাউন্ড (শব্দ তরঙ্গ) ব্যবহার করতে পারেন যাতে সেগুলি পাস করা সহজ হয়।
• প্রস্রাবের সমস্যা: মূত্রাশয় নিয়ন্ত্রণ, বা সার (লিকেজ) হ্রাস, প্রস্রাব একটি স্পর্শ বা টন লিক ঘটায়। সাধারণত গর্ভাবস্থার পরে বা পরবর্তী জীবনে মহিলাদের মধ্যে প্রায়শই এনুরেসিস ঘটে। আপনি একবার কাশি, হাসি, হাঁচি বা লাফ দেওয়ার পরে এটি প্রায়শই খারাপ হয়। অতিরিক্ত সক্রিয় মূত্রাশয় একবার ঘটে যখন আপনি প্রায়শই প্রস্রাব করার হঠাৎ তাগিদ অনুভব করেন। ওষুধগুলি এই অবস্থাগুলির চিকিৎসায় সহায়তা করতে পারে।
• মূত্রনালীর বাধা: পেটের মধ্যে বৃদ্ধি বা ক্যান্সারের টিউমার প্রস্রাবের প্রবাহকে প্রভাবিত করতে পারে। পুরুষদের মধ্যে, একটি বর্ধিত প্রস্টেট (যাকে সৌম্য প্রোস্ট্যাটিক হাইপারপ্লাসিয়া বা বিপিএইচও বলা হয়) ইউটারটি ব্লক করতে পারে তাই প্রস্রাব করা কঠিন। বিপিএইচ প্রায়শই ওষুধ বা অস্ত্রোপচারের সাথে চিকিৎসা করা হয়। মূত্রনালীতে বাধার অন্যান্য কারণগুলির মধ্যে রয়েছে গর্ভাবস্থা এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল (জিআই) ক্রোন রোগের মতো সমস্যা।
• কিডনি রোগ: দীর্ঘস্থায়ী বৃক্ক ব্যাধির প্রধান সাধারণ কারণগুলি হল উচ্চ গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণ এবং ডায়াবেটিস। আপনার রেনাল ডিসঅর্ডারের ঝুঁকি হ্রাস করার জন্য গুরুত্বপূর্ণ চিহ্ন এবং রক্তের গ্লুকোজ নিয়ন্ত্রণ করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। পলিসিস্টিক রেনাল ডিসঅর্ডার নামে একটি জেনেটিক অবস্থা কিডনির ভিতরে তরল ভর্তি সিস্ট তৈরি করে। আইবুপ্রোফেন (অ্যাডভিল®) বা ন্যাপ্রোক্সেন (অ্যালেভ®) এর মতো নন-স্টেরয়েডবিরোধী প্রদাহজনক ওষুধ (এনএসএআইডি) কিডনির ক্ষতি করতে পারে। অ্যাসিটামিনোফেনের (টাইলেনল®) স্ট্যান্ডার্ড প্রস্তাবিত ডোজ আপনার কিডনির জন্য নিরাপদ। আপনার ডাক্তারকে জানতে বলুন যে কোন ওভার-দ্য-কাউন্টার ব্যথার ওষুধগুলি আপনার জন্য সবচেয়ে নিরাপদ।
প্রায় সমস্ত ওষুধের ওভারডোজ -- প্রেসক্রিপশন এবং ওভার-দ্য-কাউন্টার -- বর্জ্য ফিল্টার করার সময় কিডনিখুব কঠিন হয়ে যেতে পারে, যা রেনাল ব্যর্থতার কারণ হতে পারে। রেনাল ব্যর্থতার জন্য ডায়ালিসিস বা কিডনি প্রতিস্থাপনের প্রয়োজন হতে পারে।
• ইন্টারস্টিটিয়াল সিস্টাইটিস: এছাড়াও বেদনাদায়ক মূত্রাশয় সিন্ড্রোম বলা হয়, এই অবস্থা মূত্রাশয়ের মধ্যে প্রদাহ (ফোলা এবং জ্বালা) ঘটায়। ওষুধ এবং ফিজিওথেরাপি বেদনাদায়ক মূত্রাশয় সিন্ড্রোমের লক্ষণগুলি উন্নত করতে পারে।
আমি কীভাবে আমার ইউরোজেনিটাল সিস্টেমকে সুস্থ রাখতে সক্ষম?
আপনি বেশিরভাগ ট্র্যাক্ট সমস্যা প্রতিরোধ করতে পারবেন না। তবে আপনি সঠিক স্বাস্থ্যবিধি এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার সাথে আপনার ইউরোজেনিটাল সিস্টেমকে সুস্থ রাখার চেষ্টা করবেন। আপনার ইউরোজেনিটাল সিস্টেমকে যেভাবে কাজ করা উচিত সেভাবে কাজ করতে সহায়তা করতে, আপনি পারেন:
• অনেক জল পান করুন: হাইড্রেটেড থাকা আপনার সিস্টেমকে বের করে দেবে এবং কিডনিস্টোন এবং ইউটিআই প্রতিরোধ করতে আপনাকে সহায়তা করতে পারে। ইউটিআই বন্ধ রাখতে আপনি ফলের রস পান করার চেষ্টা করবেন। ক্র্যানবেরির যৌগগুলি ব্যাকটেরিয়া বৃদ্ধি বন্ধ করতে পারে।
• একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য খান: কম সোডিয়াম, উচ্চ ক্যালসিয়াম খাবার কিডনি পাথর প্রতিরোধ করতে পারে।
• সঠিক উপায় মুছুন: মহিলাদের বিশ্রামকক্ষ ব্যবহার করার পরে সামনে থেকে পিছনে মুছতে হবে। সঠিক ভাবে মোছা ব্যাকটেরিয়াযোনিতে পা রাখার এবং ইউটিআই ঘটানোর বিপদ হ্রাস করে।
• যৌনমিলনের পরে আপনার মূত্রাশয় খালি করুন: আপনি যদি একজন মহিলা হন তবে যৌন মিলনের পরে আপনার টয়লেট ব্যবহার করা উচিত। অবিলম্বে প্রস্রাব ব্যাকটেরিয়া ফিল্টার করতে পারে এবং আপনার ইউটিআই ঝুঁকি হ্রাস করতে পারে।
• নিরাপদ যৌনতা অনুশীলন করুন: কনডম দিয়ে নিজেকে এসটিআই থেকে রক্ষা করুন। তবে স্পার্মিসাইডগুলির যত্ন নিন কারণ এগুলি ব্যাকটেরিয়াকে সমৃদ্ধ করবে।
• পেলভিক ফ্লোর ব্যায়াম করুন: এছাড়াও কেগেল ব্যায়াম বলা হয়, এগুলি আপনার শ্রোণী মেঝেতে পেশী শক্তিশালী করে আপনার সারের ঝুঁকি হ্রাস করতে পারে।
প্রস্রাব কিভাবে ঘটে?
প্রস্রাব করার জন্য, আপনার মস্তিষ্ক স্ফিঙ্ক্টারগুলিকে শিথিল করার সংকেত দেয়। তারপরে এটি পেশীবহুল মূত্রাশয়ের প্রাচীরকে শক্ত করার সংকেত দেয়, মূত্রনালী র মাধ্যমে এবং আপনার মূত্রাশয় থেকে প্রস্রাব চেপে ধরে।
• নিরাপদ যৌনতা অনুশীলন করুন: কনডম দিয়ে নিজেকে এসটিআই থেকে রক্ষা করুন। তবে স্পার্মিসাইডগুলির যত্ন নিন কারণ এগুলি ব্যাকটেরিয়াকে সমৃদ্ধ করবে।
• পেলভিক ফ্লোর ব্যায়াম করুন: এছাড়াও কেগেল ব্যায়াম বলা হয়, এগুলি আপনার শ্রোণী মেঝেতে পেশী শক্তিশালী করে আপনার সারের ঝুঁকি হ্রাস করতে পারে।
প্রস্রাব কিভাবে ঘটে?
প্রস্রাব করার জন্য, আপনার মস্তিষ্ক স্ফিঙ্ক্টারগুলিকে শিথিল করার সংকেত দেয়। তারপরে এটি পেশীবহুল মূত্রাশয়ের প্রাচীরকে শক্ত করার সংকেত দেয়, মূত্রনালী র মাধ্যমে এবং আপনার মূত্রাশয় থেকে প্রস্রাব চেপে ধরে।
হোমিওস্টাসিস বজায় রাখে
আপনার কিডনি আপনার শরীরের অভ্যন্তরীণ অবস্থা নিয়ন্ত্রণ করতে প্রয়োগ করে। তারা আয়ন, পিএইচ মাত্রা, ওসমোলারিটি এবং গুরুত্বপূর্ণ চিহ্নের মতো ওষুধের নিষ্কাশন পর্যবেক্ষণ করে। পটাসিয়াম, সোডিয়াম, ক্যালসিয়াম ইত্যাদির মতো আয়নগুলি আপনার শরীরে একটি নির্দিষ্ট ঘনত্বের স্তর থাকতে পারে যাতে আপনার প্রতিটি সিস্টেম সঠিকভাবে কাজ করে তা নিশ্চিত করতে।5 হাইড্রোজেন আয়নের ক্ষেত্রে আপনার শরীরের পিএইচ স্তর আপনার শরীরকে নিয়ন্ত্রিত রাখে। ওসমোলারিটি রক্ত থেকে পরিস্রুত জলের পরিমাণ নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করে যাতে আপনার শরীরের কোষগুলি বৃদ্ধি পেতে পারে, কাজ করতে পারে এবং ভারসাম্য বজায় রাখতে পারে।5 অবশেষে, আপনার কিডনি আপনার খাবার এবং জল গ্রহণ ওঠানামা করার সাথে সাথে সারা দিন ধরে একটি স্থিতিশীল গুরুত্বপূর্ণ চিহ্নের যত্ন নেওয়ার জন্য কাজ করে।
হরমোন উত্পাদন
আপনার কিডনি হরমোন উত্পাদন করে যা ট্র্যাক্টের বাইরের সিস্টেমগুলিতে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।5 আপনার কিডনি ক্যালসিট্রিওল উত্পাদন করে, একটি প্রাণবন্ত ধরণের ভিটামিন ডি, এরিথ্রোপোয়েটিন, যা লোহিত রক্ত কণিকার সমাবেশকে উদ্দীপিত করে, এবং রেনিন, যা গুরুত্বপূর্ণ চিহ্ন, রক্তের ভলিউম এবং হাইড্রেশন নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করে।5
আপনার উৎপাদিত প্রস্রাবের পরিমাণকে কী প্রভাবিত করে?
আপনার উত্পন্ন প্রস্রাবের পরিমাণ অনেক কারণের উপর নির্ভর করে, যেমন আপনি যে পরিমাণ তরল এবং খাবার গ্রহণ করেন এবং তাই ঘাম এবং শ্বাসপ্রশ্বাসের মাধ্যমে আপনি যে পরিমাণ তরল হারান। কিছু ওষুধ, চিকিৎসা গত অবস্থা এবং খাবারের ধরনও আপনার উৎপাদিত প্রস্রাবের পরিমাণকে প্রভাবিত করতে পারে। শিশুরা প্রাপ্তবয়স্কদের তুলনায় কম প্রস্রাব উত্পাদন করে।
আমার মূত্রনালীর সাথে আমার টান থাকবে বলে মনে হলে আমি কখন আমার ডাক্তারকে ফোন করি?
প্রস্রাব করার সময় যদি আপনার সমস্যা বা ব্যথা হয় তবে আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত। এটি কোনও সংক্রমণ বা অন্য অবস্থার প্রতীক হতে চলেছে। আপনার যদি থাকে তবে আপনার ডাক্তারকে কল করুন:
• আপনার প্রস্রাবে রক্ত।
• জ্বলন্ত সংবেদন, ব্যথা বা প্রস্রাব করতে অসুবিধা।
• আপনার শ্রোণী এলাকায় ব্যথা, পিঠের নীচের অংশ, যৌনাঙ্গের এলাকা, বা পার্শ্ব (আপনার পেটের পিঠ এবং পার্শ্ব)।
• আপনার প্রস্রাব ধরে রাখতে সমস্যা বা প্রস্রাব লিক করার সমস্যা।
• আপনার যোনি থেকে কিছু বেরিয়ে আসছে এমন একটি অনুভূতি।
উপসংহার
আপনার ইউরোজেনিটাল সিস্টেম একটি শক্তিশালী মেশিন। এটি আপনার শরীরের সাথে প্রতিদিন ২৪ ঘন্টা, প্রতি সপ্তাহে ৭ দিন একসাথে কাজ করে। আপনি যদি মনে করেন যে আপনি আপনার ইউরোজেনিটাল সিস্টেমের সাথে একসাথে কোনও সমস্যার সম্মুখীন হচ্ছেন তবে অবিলম্বে আপনার ইউরোলজিস্টকে কল করুন। আপনি একটি সঠিক নির্ণয় চান নিশ্চিত করতে যে আপনি অন্তর্নিহিত কারণের চিকিৎসা করছেন। আপনি যদি কোনও ইউরোলজিক্যাল সরবরাহ বা অতিরিক্ত শিক্ষাগত সংস্থান চান তবে আমাদের একাডেমিক সহায়তা পৃষ্ঠা বা আমাদের পণ্য নির্বাচন গাইড দেখুন। বাইরাম হেলথকেয়ার পূর্ণ-পরিষেবা ইউরোলজিক্যাল যত্ন সরবরাহ করতে পেরে গর্বিত এবং আমাদের কাছে সমস্ত শীর্ষ মানের ইউরোলজিক্যাল সরবরাহ রয়েছে যা আপনার কেবল প্রয়োজন। একবার আপনি যে কোনও ইউরোলজিক্যাল সরবরাহ অর্ডার করতে হলে, আপনার সমস্ত অর্ডার প্রায়শই দিনের যে কোনও সময় বিচক্ষণতার সাথে আপনার বাড়িতে সরবরাহ করা হয়। আপনি যদি কোনও ইউরোলজিক্যাল প্রশ্ন পান বা ব্যক্তিগতকৃত, গোপনীয় পরিষেবাগুলির প্রয়োজন হয় তবে আমাদের জ্ঞানী ইউরোলজিক্যাল গ্রাহক পরিষেবা বিশেষজ্ঞদের দল এখানে সহায়তা করতে রয়েছে।
إرسال تعليق